Boost gourmand : l'oeuf, l'indispensable!

Simple et très courant, l'oeuf reste plein de surprises. Il se consomme depuis des millénaires, des pharaons d'Égypte aux cuisines royales d'Europe. Petit concentré de protéines et de vitamines, il nourrit et rassasie à coup sûr. On le retrouve partout dans le monde, dans toutes les cuisines et à toutes les occasions. Qu'ils soient de poule, de caille ou de canard, ils sont tous différents en goût et en taille, mais toujours pleins de bienfaits. Bref il est indispensable pour la santé et la gourmandise. En recette: chakchoucka