L'apnée ou apprendre à respirer différemment pour mieux gérer son stress et ses émotions

L'apnée ou apprendre à respirer différemment pour mieux gérer son stress et ses émotions

L'apnée s'est beaucoup développée ces dernières années. A la frontière entre sport et bien-être, cette discipline rencontre un beau succès auprès des personnes qui ont tenté l'expérience.