Alors on change: les moyens simples et efficaces pour se recentrer

Selon une récente étude près de 7 belges sur 10 disent subir trop de pression dans la vie quotidienne. C'est de plus en plus compliqué de trouver un équilibre entre vie privée et vie professionnelle,car on n'est pas toujours en phase avec la vie qu'on mène ou celle qu'on aimerait mener. Alors on change se penche sur des moyens simples et efficaces pour se recentrer. L'équipe est, quant à elle, allée à la rencontre de quatre acteurs de développement personnel, à commencer par le leur.